Terapie naturalne

Jak skutecznie pozbyć się nadwagi ?

Jak wyjść z zaklętego kręgu „jojo” ? Jak co roku na wiosnę zadajemy sobie te pytania a następnie sięgamy po reklamowaną literaturę dotyczącą tematu, surfujemy po portalach internetowych, ewentualnie odwiedzamy gabinety dietetyków z których każdy radzi co innego . Ostatecznie idąc za radą autorytetów narzucamy sobie ascetyczny program dietetyczny – głodówki, posiłki skrajnie niskokaloryczne , wegetariańskie lub wegańskie, diety owocowe, surówki, jogurciki, itp., itd. Czasem przeciwnie – tłuszcze, tłuszcze i jeszcze raz tłuszcze. Efekt końcowy znowu taki sam – niezależnie od przyjętej strategii.

O CO TU CHODZI ? DLACZEGO PO CHWILOWYM SPADKU WAGI WAŻYMY WIĘCEJ NIŻ PRZED ROZPOCZĘCIEM KURACJI ?
Chodzi o to aby nie osłabiać obiegu czynnościowego Śledziony i Nerek – a tak się niestety dzieje zarówno w przypadku diet niskokalorycznych jak i białkowo – tłuszczowych. Wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, obieg Śledziony jest silnikiem napędzającym metabolizm wody w organizmie, zaś obieg Nerek daje tym przemianom „turbodoładowanie”. Tak można to opisać w dużym uproszczeniu. Jeśli Qi Śledziony słabnie (czynnikami osłabiającymi Śledzionę są przede wszystkim Zimno i Wilgotność), nie transformuje ona dostatecznie efektywnie pokarmu i w organizmie gromadzi się patogenna Wilgotność, która jeszcze bardziej osłabia Śledzionę – powstaje samonapędzający się mechanizm doprowadzający w końcu do zapaści funkcjonowania tego obiegu, z dalszymi poważnymi konsekwencjami. Stopniowo „zalewa” nas woda, nasza waga rośnie z miesiąca na miesiąc . Czujemy się coraz gorzej, coraz bardziej zmęczeni. Ponieważ Śledziona zaopatruje energetycznie i odżywia substancjalnie wszystkie układy, narządy i tkanki, silne osłabienie jej funkcji skutkuje stopniowym osłabieniem funkcji wszystkich narządów i obiegów. Rozregulowuje się i słabnie układ hormonalny (często pojawia się niedoczynność tarczycy), słabnie wydolność kory nadnerczy i funkcjonowanie układu immunologicznego. Często pojawia się depresja.Tracimy siłę oraz zdolność do autoregulacji i obrony przed zewnętrznymi czynnikami patologicznymi.
POJAWIENIE SIĘ POWAŻNYCH SCHORZEŃ JEST TYLKO KWESTIĄ CZASU.
Widzimy więc, że sprawne funkcjonowanie obiegów Śledziony i Nerek jest nie tylko warunkiem szczupłej sylwetki i urody ale także gwarantem pełni zdrowia i radości życia.
Pamiętajmy, jeśli mamy problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała pomimo dbałości o równowagę anaboliczno-kataboliczną (równowaga między ilością i jakością przyjmowanego pokarmu a aktualnym zapotrzebowaniem energetycznym) – to jest to sygnał, że powinniśmy usprawnić metabolizm wody w organizmie poprzez wzmacnianie funkcji obiegu Śledziony i Nerek. Ponieważ pojęcie „obieg czynnościowy Śledziony” nie jest znane ani przedstawicielom naszej medycyny akademickiej, ani specjalisto klasycznej dietetyki -problem pozostaje nierozwiązany a osób otyłych przybywa z roku na rok.

Cóż zatem kryje się za tym zagadkowym pojęciem ?
Śledziona to dużo więcej niż narząd śledziona który znamy z naszej anatomii. Na obieg Śledziony – w dużym uproszczeniu, składają się trzustka, śledziona i siec kanałów energetycznych (meridianów), łączących Śledzionę z resztą organizmu. Niektórzy autorzy podają także, że w skład obiegu Śledziony wchodzą również: układ limfatyczny wraz z węzłami chłonnymi oraz układ siateczkowo-śródbłonkowy. Pewne aspekty funkcji Śledziony wyraźnie przypominają też funkcję hormonalną kory nadnerczy (za dr-em T. Błaszczykiem – „Podstawy Medycyny Chińskiej”, Proherba 2012)
Chińczycy od ponad 2 tys. lat wiedzą, że „od osłabienia Śledziony zaczyna się 1000 chorób”, dlatego unikają spożywania niektórych produktów i zwyczajowo piją zioła wzmacniające Śledzionę i Nerki. A zatem, powinniśmy również zadbać o to aby nie pogłębiać niewydolności w/w obiegów , np. przez spożywanie pokarmów wychładzających i śluzotwórczych, przez zbyt małą aktywność fizyczną czy też poprzez złą organizację bądź atmosferę w trakcie posiłków. Wszelkie odchudzające „diety cud” będą jedynie utrwalać i pogłębiać problem. Natomiast ZDECYDOWANIE POLECAM ZIOŁA – dobrane indywidualnie pod aktualną chińską diagnozę. Kuracja ziołowa zintegrowana z akupunkturą, wzmocni skutecznie zarówno funkcje osłabionych narządów, jak również będzie wspierać pozbycie się nadmiaru wody – a tym samym spadek wagi ciała.